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2011年9月

2011年9月26日 (月)

通勤。

乗り始めは脚が全然回らないが、10kmを超えたあたりからは90cadをキープできる。
でも100を超えるとしんどい。
ってことはまだまだ戻ってきてないなぁ。

ログをポストするアプリを使ったが、スピードは総時間から計算されていて、信号等で止まっている間も動き続けているので表示が遅くてムカつく。

1時間少々しか使ってないのに電池が30%以上減っててばりムカつく。

自転車乗るのはめっさ楽しい。

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2011年9月 8日 (木)

今の限界

今の限界
自転車通勤はまだ2日連続が限界!
昨夜は10時に寝落ち!
今朝も頑張れない!


いい天気だのになぁ。

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2011年9月 5日 (月)

通勤仲間が偶然

通勤仲間が偶然
発注した商品を届けにやってきた。

丁寧で爽やかなメッセンジャー。
それがサッシー。

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2011年9月 4日 (日)

おめでとう。

おめでとう。
9月3日が結婚記念日で今日はAXeLの誕生日。

チューリップの球根を植えた。
花が咲くのは虹男の誕生日あたり。


かけがえのない家族に愛と感謝。
いつもありがとう。
いつまでも一緒にいよう。

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2011年9月 1日 (木)

落ちたアーチ

落ちたアーチ
お陰様で腰は調子いいです、
ただ、右足指先に残った痺れはまだまだ治らず、ながーーーーーいお付き合いになりそうです。

痺れにより運動能力の落ちた足の甲は筋力が落ちて扁平になっています。
アーチを失った足はクッション性を失い、疲れやすい状態に。

サイクルシューズを履いていて、右だけ妙にキツいと感じていたのはこれが原因だったんですね。

先生の指導のもと、足の甲付近にクッションを入れたり、指先の運動、
そして仕事はバーケン履いてやることにしました。
ヤレヤレだぜ。

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